“吃干抹净”香水莲

九品香水莲花全身都是宝，不止能插花观赏，怡情养性，还具有很好的保健和美容功效，今天囡囡就来教大家如何“吃干抹净”香水莲花。

首先，切掉香水莲花的梗，切下来的梗不要扔掉哦~~~

1、泡花茶：

切开尾部，去除外壳，放进容器，加入热水冲泡。

加入500cc热水，冲泡2-3分钟，每朵花可连续冲泡4—5次，总水量可达2000—2500cc

切记勿浸泡超过3分钟当可永保茶色金黄

不苦不涩不酸芳香甘醇。

据临床验证香水莲花茶有：1、提神醒目、消除疲劳、增强体力；2、利尿、消热、解毒；3、强化微血管；4、降低血液中胆固醇；5、抗细胞突变、防癌作用；6、无咖啡因，镇定、安眠作用；7、增强免疫力，减缓衰老作用；8、活化肌肤，促进新陈代谢之八大功能。此谓九品香莲茶有别其他“荷”或“莲” 之最大特色。

2、敷面膜：

冲泡后的香水莲花还有大作用！

香水莲花含有丰富的植物性胎盘素能够提供给肌肤营养与矿物质，长期使用，能改善皮肤暗沉，使肌肤润滑、细致、有光泽。

香水莲花茶冲泡后，取出花朵挤压花蕊底部，于花蕾处取其晶莹状的部分（植物性胎素），抹于手及面部，待5-8分钟后皮肤自然吸收后，用清水洗净，即时体现紧缩、光滑、润泽的美容效果。

这晶莹剔透的精华看着就很美的样子！

香水莲有吐纳作用,白天吐出芬芳香味,夜晚吸收大地精华，有活化肌肤、营养美容、促进新陈代谢的功效。

3、吃花梗：

现在轮到香水莲花的梗闪亮登场啦！

香水莲柄（梗）之简易食用：

1，先去其外皮；

2，用热水煮汤捞取候用；

3，用凉水杀青（绿色外皮）；

4，把梗内的水压干；

5，切成小段约3公分就可制作沙拉及抄食，七荤八素随缘，芳香可口，人间美食。